引導(dǎo)青少年走出“動(dòng)商之困”
據(jù)報(bào)道,上海某學(xué)校對(duì)七年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試,結(jié)果有一半以上的男生無(wú)法完成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的引體向上,普遍存在上肢和肩背力量不足的問(wèn)題。
“動(dòng)商”即運(yùn)動(dòng)商數(shù),主要包括運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)意識(shí)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能,是人類(lèi)挖掘、發(fā)揮運(yùn)動(dòng)天賦和運(yùn)動(dòng)潛能的能力。與智商、情商、逆商一樣,動(dòng)商表現(xiàn)在生活的各個(gè)方面,比如敲打計(jì)算機(jī)鍵盤(pán)、彈鋼琴,都考驗(yàn)了手指的靈活度,都是動(dòng)商的具體表現(xiàn)。在“德智體美勞”五字教育方針中,“體美勞”都與“動(dòng)商”有關(guān)。
青少年學(xué)生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、不想運(yùn)動(dòng)、不會(huì)運(yùn)動(dòng),已成為不容忽視和回避的問(wèn)題。盡管近年來(lái)生活水平大幅提升,可青少年學(xué)生的體質(zhì)沒(méi)有同步提升,有的指標(biāo)反而大幅下降。“豆芽菜”“小胖墩”體型的青少年學(xué)生越來(lái)越多,跑不了幾步就氣喘吁吁。上月,武漢大學(xué)一名大四學(xué)生在體質(zhì)檢測(cè)中猝死,這一沉痛的教訓(xùn)更是給“動(dòng)商”教育敲響了警鐘。
“動(dòng)商”培養(yǎng)為何出現(xiàn)與社會(huì)發(fā)展背道而馳的現(xiàn)象?
首先,是教育理念的問(wèn)題。當(dāng)前的中高考還主要是以文化成績(jī)作為判斷學(xué)生優(yōu)秀與否的主要標(biāo)準(zhǔn),這也是體育教育自覺(jué)不自覺(jué)讓位的主要原因,許多學(xué)生、家長(zhǎng),甚至教師都把主要精力用在了抓好文化課上,體育課和體育活動(dòng)時(shí)間被擠占就成為司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象。有的學(xué)校片面地認(rèn)為培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生是體校的事情,這也直接導(dǎo)致社會(huì)不將“動(dòng)商”作為學(xué)生的核心能力來(lái)培養(yǎng)。
其次,是教育心態(tài)的問(wèn)題。許多學(xué)校和體育教師都“怕學(xué)生有半點(diǎn)閃失”。在校園中,特別是在體育課上,一旦學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷,學(xué)校和教師都被默認(rèn)為承擔(dān)第一責(zé)任,無(wú)論學(xué)校和教師是否盡到安全防范責(zé)任和及時(shí)救助義務(wù),這種“責(zé)任”還是會(huì)被無(wú)限放大。所以,受“不運(yùn)動(dòng)無(wú)損傷”思想的影響,像跳馬、單雙杠等“危險(xiǎn)系數(shù)高”的項(xiàng)目逐漸淡出校園,結(jié)果就是讓“傷不起”的青少年學(xué)生,越來(lái)越容易蛻變成脆弱的“玻璃人”。
再次,是教育方法的問(wèn)題。與日本和歐美國(guó)家相比,我國(guó)青少年學(xué)生的智力和生活學(xué)習(xí)條件并不差,最缺乏的是動(dòng)手實(shí)踐能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、抵抗挫折能力等看不見(jiàn)的能力,而體育鍛煉對(duì)這些“隱形的能力”的培養(yǎng),可以起到事半功倍的作用和效果。而目前的學(xué)校體育卻方法簡(jiǎn)單,廣播操幾乎成為體育課的全部,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度和強(qiáng)度越來(lái)越低,出現(xiàn)“溫柔化”的傾向。
此外,家庭運(yùn)動(dòng)教育的缺失也是重要因素。許多學(xué)生家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ髅β祷蛘呙詰偈謾C(jī)、沉迷網(wǎng)上活動(dòng),沒(méi)有拿出更多的時(shí)間,帶領(lǐng)孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。許多家長(zhǎng)習(xí)慣于讓孩子回家就“埋頭寫(xiě)作業(yè)”;有的孩子從幼兒園一直到大學(xué)都是車(chē)接車(chē)送,家長(zhǎng)唯恐孩子被風(fēng)吹雨淋或者勞累損傷;雖然學(xué)校一再宣傳教育,至今仍有不少學(xué)生家長(zhǎng)到校代替孩子打掃衛(wèi)生。不讓孩子參加家務(wù)勞動(dòng),不讓孩子動(dòng)手清潔衛(wèi)生,不讓孩子參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),也就不可能培養(yǎng)出具備高“動(dòng)商”的孩子來(lái)。
要提高青少年學(xué)生的“動(dòng)商”,全面提升運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能,需要教師和家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)知“動(dòng)商”,引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)成適量運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,讓孩子真正“動(dòng)起來(lái)”。
第一,要徹底解放青少年學(xué)生的思想。讓他們認(rèn)識(shí)到健康是一種在身體上、精神上完滿(mǎn)的狀態(tài),而不僅僅指沒(méi)有疾病和衰弱。讓他們明白“動(dòng)商”的重要性,自覺(jué)熱愛(ài)體育、喜歡活動(dòng),主動(dòng)放下手機(jī),走出教室,奔向操場(chǎng),走向大自然,把體育鍛煉作為一種興趣愛(ài)好,自動(dòng)自發(fā)地進(jìn)行“動(dòng)商”訓(xùn)練。
第二,要切實(shí)提高體育的地位。把“動(dòng)商”教育作為學(xué)校實(shí)施教育教學(xué)的重要內(nèi)容,不僅強(qiáng)化學(xué)生體能的監(jiān)測(cè),更重要的是把體能訓(xùn)練,作為提升學(xué)生“核心素養(yǎng)”的基礎(chǔ)性工作來(lái)抓,把體能測(cè)驗(yàn)成績(jī)作為綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)的“特殊要素”,作為中高考的重要指標(biāo),強(qiáng)力拉動(dòng)學(xué)生補(bǔ)齊“動(dòng)商”短板。
第三,要科學(xué)認(rèn)知運(yùn)動(dòng)損傷。只有通過(guò)科學(xué)鍛煉,才能減少運(yùn)動(dòng)傷害。學(xué)生的大部分時(shí)間是在校園中度過(guò)的,校園體育運(yùn)動(dòng)自然顯得尤其重要,要建立完善校園運(yùn)動(dòng)傷害應(yīng)急處理預(yù)案,加大宣傳力度,消除家長(zhǎng)、社會(huì)對(duì)校園運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)知誤區(qū),積極鼓勵(lì)孩子在校園中“動(dòng)”起來(lái)。
第四,要積極營(yíng)造全民運(yùn)動(dòng)氛圍。當(dāng)前,從國(guó)家到地方,正在全面實(shí)施《全民健身實(shí)施計(jì)劃(2016-2020)》,我們要抓住這一有利契機(jī),積極開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng),改變那種“頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳”,通過(guò)提升醫(yī)療水平追求“被動(dòng)健康”的做法,通過(guò)教師教導(dǎo)、家長(zhǎng)影響、社會(huì)帶動(dòng),為青少年學(xué)生營(yíng)造良好的“動(dòng)商”培養(yǎng)環(huán)境和氛圍,追求“主動(dòng)健康”,培養(yǎng)高“動(dòng)商”的青少年一代。